Sta je Detox?
Zasto bi trebalo da se detoksirate?
Da li se osecate najbolje?
Odvojite nekoliko sekundi pre nego sto odgovorite... Mozda niste ni svesni koliko Vam toksini uzimaju energije.
Mi svaki dan u nasa tela unosimo toksine, to je nazalost nasa trenutna svakodnevnica, zbog toga je uravnotezena ishrana i odrzavanje fizickog i mentalnog zdravlja od sustinskog znacaja za pomoc nasem telu da se bori protiv ovih toksina.
Sta je detoksikacija?
Detoksikaciju mozete zamisliti kao pomoc svom telu da izbaci visak toksina iz sebe. Kljucna rec ovde je pomoc!
Nasa tela se prirodno detoksuju na dnevnoj bazi uz pomoc jetre.
Medjutim, odredjeni faktori otezavaju nasem telu da se ocisti. Ako stalno konzumirate stetne supstance kao sto su alkohol i preradjena hrana, povecavate toksine koje vase telo mora da ukloni.
Inace...
Ovo se pojavi kada na googlu ukucate rec toxin, interesantno.
Odakle dolaze toksini?
Toksini su sastavni deo naseg zivota, a nas zadatak je da osvestimo gde se oni nalaze i da se potrudimo da ih u sto manjoj kolicini unosimo!
Postoje njihova 2 glavna izvora:
Pesticidi - Vec duze vreme postoji stav protiv prisustva pesticida u nasoj hrani zbog njihove istorije izazivanja velikih zdravstvenih problema.
Iako je kolicina pesticida u nasoj hrani ogranicena, ne postoji garancija da je nasa hrana potpuno bezbedna.
Zagadjenje - Industrijalizovani svet stvorio je problem velikog zagadjenja u nasem vazduhu i vodi.
Kako pomoci telu?
Ako ste odgovorili sa „ne“ na pitanje da li se osećate najbolje što možete, onda ćete možda otkriti da je vreme za detoksikaciju.
Nas savet je da pocnete sa nekim detox programom, hladno cedjenim.
Ovako izgleda nas RO! detox program za 3 dana (ukupno se dobija 15 sokica)
Pije se 5 sokova na dan i dosta vode!
Sokovi su od cedjenog voca i povrca, BEZ IKAKVIH DODATAKA!
Zbog njihove prirodnosti imaju rok od samo 5 dana!
Kako detox pomaze telu?
Tokom detox programa od 3 dana Vi cestim mokrenjem izbacujete toksine, sve to dok odmarate organe za varenje jer ta 3 dana nemaju sta da vare.
Sokovi su puni vlakana, vitamina, minerala i enzima koji su jako bitni za ciscenje debelog creva.
Sta raditi nakon detoxa?
- Nakon detoxa bitno je da nastavimo ili ubacimo zdrave navike.
- Fizicka aktivnost
- Sto vise voca i povrca
- Dosta vode
Zakljucak!
Od detoxa mozemo da imamo samo benefite.
Telo nam sigurno nece zameriti sto u njega unosimo prirodno cedjene sokove pune vlakana i sto zelimo da mu pomognemo!
Za vise informacija o RO! detoxu kliknite na dugme ispod