Mame koje doje znaju koliki je izazov stalno se pitati i razmišljati da li njihova beba dobija dovoljno mleka.

Dojka nije flašica i nije moguće da znate koliko je tačno i precizno mleka vaša beba popila. 

Međutim, postoje načini da se zna da li beba dobija dovoljno mleka!

S tim u vezi, postoji mnogo mitova o dojenju koje treba da znate.

Ali zapamtite da je dojenje toliko vredno i korisno da je ovo pitanje vredno prevazilaženja!

Bebe imaju koristi od isključivog dojenja prvih šest meseci života. Nakon ovog perioda, uvodi se čvrsta hrana koja dopunjuje njihov unos majčinog mleka.

Dakle, na mnogo načina, što pre naučite šta da tražite kako biste ispratili da li imate dovoljno mleka - bićete opušteniji.

Na opštem planu, povećanje telesne težine bebe je najbolji pokazatelj da li beba dobija dovoljno mleka.

Ovo će vam najbolje objasniti pedijatar koji kontroliše vašu bebu.

Koliko je prosečno povećanje telesne težine za bebu koja doji?

• Od rođenja do 3 meseca: 150-200 grama nedeljno
• Od 3 meseca do 6 meseci: 100-150 grama nedeljno
• Od 6 meseci do 12 meseci: 70-90 grama nedeljno

Zapamtite: povećanje telesne težine može varirati od nedelje do nedelje i preporučuje se da se povećanje telesne težine procenjuje tokom perioda od četiri nedelje!

Stopa rasta je ono što je takođe važno pitanje, zbog čega su procentualni grafikoni toliko korišćeni kod praćenja rasta i razvoja bebe.

Ukoliko vaša beba pređe percentile, bilo gore ili dole, onda će možda biti potrebno dalje ispitivanje njihovog rasta. Uvek proverite sa pedijatrom ako ste oko nečega zabrinuti!

Vodite računa o položaju bebe tokom dojenja

Beba koja dobija puno mleka, obično sisa na veoma karakterističan način. Bebe uglavnom otvaraju usta prilično široko, a ritam je spor i stabilan. Usne su im pravilno pričvršćene za bradavicu širom areole.

Pri maksimalnom otvaranju usta bebe dok sisa, može da se primeti pauza ako posmatrate bebinu bradu. Ova pauza se ne odnosi na pauzu između sisanja, već na pauzu tokom jednog sisanja dok bebe maksimalno otvaraju usta.

Svaka od ovih pauza odgovara gutljaju mleka i što je pauza duža, beba dobija više mleka.

Ponekad se čak može čuti da beba guta, ali i ako nema ''buke'' to ne znači da beba ne dobija dovoljno mleka!

Beba koja sisa kao što je opisano, pri svakom podoju, a zatim se podoj završi tako što vam beba deluje zadovoljna - 99% dobija dovoljno mleka!

Obratite pažnju na broj stolica kod bebe koja sisa

U prvih nekoliko dana nakon rođenja, beba treba da izbaci mekonijum - tamnozelenu (skoro crnu) stolicu - koja se nakupljala u crevima bebe tokom trudnoće.

Obično negde od 3. do 5. dana od rođenja, pražnjenje creva dojene bebe poprimi izgled normalne stolice - koja je boje senfa i koenzistencije vodenaste do kašaste.

Praćenje učestalosti i količine stolice je jedan od najboljih načina da saznate da li beba dobija dovoljno mleka.

Nakon prva tri do četiri dana, bebe bi trebalo da imaju pojačano pražnjenje creva, tako da do kraja prve nedelje imaju najmanje dve do tri žute stolice svakog dana.

Pored toga, mnoga odojčad imaju stolicu pri skoro svakom podoju. 

Sve dok je beba inače dobro, a stolica je uobičajena kašasta ili mekana, zlatno žućkaste boje - normalno je da ima stolicu posle svakog podoja ili jednom u nekoliko dana. 

Generalno, retko pražnjenje creva tokom ovog vremenskog perioda može da znači nedovoljan unos mleka. Postoje izuzeci, ali bolje je proveriti.

Obratite pažnju na broj mokrih pelena dnevno

Sa šest mokrih pelena u periodu od 24 sata, nakon otprilike 4-5 dana života, možete biti sigurni da beba dobija dovoljno mleka.

Bebin urin bi trebalo da bude bistar kao voda nakon prvih nekoliko dana, iako povremeno tamniji urin nije zabrinjavajući.

A u daljem tekstu ćemo navesti nekoliko primera koje bi trebalo da koristite da procenite da li vaša beba dobija dovoljno mleka ili možda ne.

Imati pune grudi - Da li je to znak da imate dovoljno mleka?

Nakon prvih nekoliko dana ili nedelja, za većinu majki koje doje je uobičajeno da se mlečni kanali razrade i da se ne javlja prepunjenost dojki.

Stoga ne mora da znači da ako vam grudi nisu pune, da nemate dovoljno mleka!

Vaše telo se prilagođava zahtevima vaše bebe. Ova promena može nastati sasvim iznenada. Neke majke koje imaju savršenu količinu mleka za svoju bebu, nikada ne osete prepunjenost dojki!

Da li beba prespava celu noć?

Neke mame pretpostavljaju da ako beba prespava celu noć, da dobija dovoljno majčinog mleka.

Ne nužno.

Na primer, beba koja spava celu noć sa 10 dana starosti možda ne dobija dovoljno mleka! Naime, beba koja je previše pospana i mora da se budi da bi jela ili koja je „previše dobra“ možda ne dobija dovoljno mleka.

Postoji mnogo izuzetaka, ali se što pre posavetujte sa lekarom.

Plakanje bebe nakon podoja

Iako beba može da plače nakon podoja zbog gladi, postoje i mnogi drugi razlozi za plač. 

Pratite ovo i ako se učestalo ponavlja, možda je ipak razlog u tome što beba ne dobija dovoljno mleka.

Podoj traje duže vreme

Ne postoje pravila o tome koliko često i koliko dugo beba treba da doji.

Nije tačno da beba dobija 90% mleka u prvih 10 minuta podoja!

Svaka beba može da napravi svoj adekvatan raspored hranjenja - koji može d abude na sat vremena ili na 3 sata. Kao i koliko dugo će sisati i da li beba zaista sve vreme sisa dok je na dojci!

Pratite ovo.

Ako beba brzo zaspi na dojci, možete stisnuti dojku da biste nastavili protok mleka. 

Šta doprinosi maloj količini majčinog mleka?

Postoji mnogo faktora koji mogu dovesti do niskog snabdevanja majčinim mlekom, a neki od njih su:

• Ne hranite bebu dovoljno često
• Nepravilno pričvršćivanje bebe za dojku, tako da se bradavice i grudi ne stimulišu pravilno
• Pušenje cigareta, pijenje alkohola ili uzimanje nedozvoljenih supstanci
• Umor majke i zahtevi vremena koji ograničavaju dostupnost majke za dojenje
• Hranjenje na flašicu adaptiranim mlekom koje onda utiče na želju bebe da sisa
• Bolest majke
• Upotreba ''štitnika'' za bradavice
• Abnormalne bradavice - ponekad prethodna operacija dojke, kao što je smanjenje ili povećanje, utiče na smanjenje snabdevanja mlekom
• Loša ishrana majke (pravilna ishrana majke tokom dojenja je izuzetno važna!)

Kako da prirodno povećate količinu majčinog mleka?

Ukoliko ste zabrinuti oko toga da li imate dovoljno mleka i da li vaša beba napreduje kako treba, obavezno se posavetujte sa pedijatrom.

Dobra vest je da čak i ako nemate dovoljnu količinu mleka ili jednostavno želite da povećate svoju količinu mleka - postoje prirodni načini da to uradite!

Naročito je popularan i efektivan napitak koji sadrži pickavicu i namenjen je za povećanje količine mleka kod dojilja!

RO! Zraci nam dolaze u vidu seta od 100% prirodnih, hladno ceđenih sokova od voća i povrća uz dodatak piskavice. 

Sada sve mame koje doje i žele da povećaju količinu mleka, mogu to da urade na potpuno prirodan način!

• Podsticanje proizvodnje mleka
• Pomoć mamama pri dojenju
• Podsticanje lakšeg otpusta mleka iz dojke
• Obnavljanje, jačanje i stimulisanje rasta kose kod porodilja
• Smanjenje mogućnosti upalnih procesa u grudima
• Energetski boost vitamina, minerala i enzima za dojilje

’’RO! Zraci pomažu dojiljama koje imaju problem sa smanjenom proizvodnjom majčinog mleka ili slabijim otpustom mleka iz dojke." - Jelena Perić, specijalista za dojenje i pedijatrijska sestra na 3. najvećoj klinici u Evropi “LMU Klinikum München”.

Napomena:

Dojilje koje imaju bilo kakav hronični ili akutni zdravstveni problem, kao što je Hašimoto, problem sa funkcijom štitne žlezde, koje uzimaju antikoagulantnu terapiju, imaju kardiovaskularne probleme ili bilo koji drugi vid zdravstvenog problema koji zahteva odredjenu terapiju ili kontinuirano praćenje vašeg zdravstvenog stanja - savetujemo da se pre konzumiranja Ro!Zraka, to jest piskavice, posavetujete sa vašim izabranim lekarom.